Offline
تمارين فائقة فعالة من أجل حرق الدهون
Burpee هو تمرين فعال للغاية لحرق الدهون وتقوية جميع مجموعات العضلات.
سيكون هذا التمرين مفيدًا بنفس القدر لكل من الرجال والنساء. الزائد الكبير لهذا التمرين هو أنه لا يوجد أي معدات إضافية مطلوبة لإكماله ، لذلك يمكنك القيام بذلك ليس فقط في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن أيضًا في المنزل.
Burpee هو تمرين CrossFit ممتاز لحرق الدهون وزيادة القدرة على التحمل والقوة المتفجرة في جميع أنحاء الجسم.
هل Burpees بانتظام وسيصبح جسمك قويًا ونحيفًا ودائمًا. بعد عدة أشهر من التدريب ، يمكنك أداء Burpees مع الدمبل في يديك أو بأوزان ، لذلك يمكنك زيادة الحمل وتحقيق النتيجة المرجوة بسرعة.
وظائف التطبيق:
؟ مستويات التمرين من المبتدئين إلى الصعب ؛
؟ تاريخ التدريب
؟ إحصائيات سريعة
؟ الإنجازات ؛
؟ تذكيرات
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Burpee workout BeStronger! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
